[건강정보] 요즘 미세먼지가 많아지는 이유

1: 미세먼지란 무엇인가

미세먼지는 대기 중 부유 물질로서, 대부분이 자동차의 배기가스, 도로 주행 과정에서 발생하는 먼지 등으로부터 발생한다. 이러한 먼지들은 크기가 작아서, 인체에 침투하여 각종 건강 문제를 일으키며, 미세먼지와 초미세먼지의 차이도 중요하다.

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2: 봄철 미세먼지 심해지는 이유

미세먼지는 대개 사계절 내내 발생하지만, 봄철에 미세먼지 농도가 매우 심해지는 현상이 발생한다. 

이는 대륙성 고기압이 타고 있는 남서 기류로 인한 이동 때문이다. 

또한, 겨울 동안 축적된 국내 오염물질 역시 봄철 미세먼지 발생을 강화시키며, 장거리 이동 오염물질의 영향까지 겹치게 되어 봄철 미세먼지 농도가 가장 심해질 수 있다.

3: 미세먼지 농도가 높은 날에 해야 하는 것

미세먼지 농도가 높은 날에 대처하기 위해서는, 충분한 정보 수집과 개인 맞춤형 대처가 중요하다. 

만약 외출을 하게 된다면, 식약처에서 인증한 보건용 마스크를 착용하도록 하고, 손 씻기, 양치질 등 개인위생 수칙을 철저히 준수해야 한다. 

실내에서는 창문을 닫고 실외공기 차단하되, 환기가 불가피할 경우에는 벚꽃 시즌인 봄철에 맞는 환기 시간(오후 3~4시)을 골라 장시간 노출되지 않도록 주의해야 한다. 

물을 자주 마시고, 과일·야채 등 충분히 섭취하면 체내 노폐물 배출에 도움이 된다.

4: 미세먼지가 몸에 끼치는 나쁜 영향

미세먼지는 눈, 코, 입이나 피부를 통과하여 신체 내부로 침투한다. 

특히 미세먼지는 호흡기관으로 침투하여 각종 호흡기 질환, 궤양성질환, 가슴 통증 등의 증상을 유발한다. 

심지어 중금속, 라돈 등의 유해물질도 함유하고 있어, 만성적인 노출로 인해 각종 암인자를 증가시키는 것으로 밝혀졌다. 또한, 미세먼지는 실제 발암성을 가진 물질들도 포함하고 있어서, 건강 유해물질 대상에도 포함된다.